So helfen Sie Senioren, Isolation zu vermeiden

Senioren

1. Beheben Sie Inkontinenzprobleme.

Aus offensichtlichen Gründen kann ein Senior, der unter Inkontinenz leidet, zögern, sein Zuhause zu verlassen, und isoliert werden. Wenn Familienangehörige und Angehörige von Gesundheitsberufen sicherstellen, dass Inkontinenzprobleme angemessen angegangen werden, z. B. durch Medikamente und Medikamente, können Senioren ihre sozialen Potenziale besser erkennen und ein Leben ohne Verlegenheit und Angst führen.

Inkontinenzprobleme

2. Ermutigen Sie ein positives Körperbild.

Komplimente und positive Kommentare können das Selbstwertgefühl von Senioren erheblich stärken. In ähnlicher Weise kann es hilfreich sein, Senioren davon abzuhalten, sich über ihr Aussehen oder die Auswirkungen des Alterns zu ärgern, damit sie nicht so selbstbewusst werden, dass sie soziale Interaktionen vermeiden. Denken Sie daran, stets positiv und einfühlsam zu sein, um ältere Angehörige zu ermutigen.

3. Ermutigen Sie andere zum Essen.

Das Essen mit anderen ist von Natur aus sozial. Ermutigen Sie Senioren, wann immer möglich ein Essen mit anderen zu teilen, sei es mit einer Kirchengruppe oder einem freundlichen Café oder Diner. Wenn Sie mit anderen essen, trägt dies wahrscheinlich auch zu einer besseren Ernährung bei, was für ältere Menschen von entscheidender Bedeutung ist.

Körperbild

4. Ermuntern Sie zu Hör- und Sehtests.

Senioren mit nicht diagnostizierten oder unbehandelten Hörproblemen können soziale Situationen aufgrund von Kommunikationsschwierigkeiten oder Verlegenheiten vermeiden. Ermutigen Sie Senioren, ihr Gehör überprüfen zu lassen und Hörprobleme behandeln zu lassen. Ein Hörgerät kann die einzige Barriere zwischen einer höheren und einer besseren sozialen Gesundheit sein. Sehtests sind ebenfalls wichtig, da Sehprobleme laut der Studie zur sozialen Isolation die Möglichkeiten für soziale Interaktionen mit anderen einschränken.

5. Ermutigen Sie religiöse Senioren, weiterhin an ihren Kultstätten teilzunehmen.

Für Senioren, die regelmäßig in die Kirche gehen, hat sich diese wöchentliche soziale Verbindung als sehr vorteilhaft erwiesen. “Es wurde festgestellt, dass diejenigen, die häufig an religiösen Gottesdiensten teilnehmen, geringere Sterblichkeitsraten aufweisen als diejenigen, die nur selten daran teilnehmen”, berichtet die Studie. Ältere Kirchgänger profitieren nicht nur von der sozialen Interaktion und dem Sinn des wöchentlichen Gottesdienstes, sondern auch vom aufmerksamen Blick anderer Kirchgänger, die wahrscheinlich einen Rückgang eines isolierten Senioren erkennen, der ansonsten unbemerkt geblieben wäre.

Sehtests

6. Geben Sie einem Senior etwas, um das er sich kümmern muss.

Viele Experten stellen fest, dass der Akt der Pflege das Gefühl der sozialen Isolation lindern kann. In dem von Experten begutachteten Artikel „Emotionale Vorteile von Hundebesitz“ beschreibt die Forscherin Eve Beals die Vorteile der Pflege eines Haustieres auf den Punkt: „Tierhalter bleiben sozial engagiert, haben weniger Depressionen, leiden weniger unter Einsamkeit, fühlen sich sicherer und haben mehr Motivation für die konstruktive Nutzung der Zeit und erfordern weniger Medikamente als Nicht-Tierhalter. Die Tierfreundschaft erleichtert das Knüpfen von Freunden, ist ein soziales Schmiermittel, gibt Anlass zum Aufstehen und ist ein Eisbrecher. “Sie müssten sicherstellen, dass der Senior in der Lage und bereit ist, das Haustier ordnungsgemäß zu pflegen, bevor Sie ihm das Tier geben ein Geschenk, aber vorausgesetzt, der Senior ist in der Lage, ein Haustier zu pflegen, kann die Pflege eines Tiergefährten von großem Vorteil sein. Sogar die Pflege eines Gartens kann unseren Ernährungsdrang befriedigen, daher kann es auch von Vorteil sein, Gartenbedarf für Senioren zu verschenken.

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